인지행동 모델 (3) 인지행동모델의 기본 가정과 개입전략

인지행동모델의 기본 가정과 개입전략
(1) 기본 가정
­- 인지행동모델에서는 인간의 본질에 관하여 다음과 같은 가정을 제시하고 있음
① 인간의 성격은 심리 내적인 힘에 의해 결정되는 것이 아니라 유연성을 지니며 물리적 및 사회적 요소 모두에 의해 영향을 받음
② 인간은 수동적으로 반응하는 존재가 아니라 외부 및 내부적 환경을 형성하고 변화시킬 것을 결정할 수 있는 존재임
③ 인간은 자신의 인생을 어떻게 살아나갈지를 결정할 수 있는 창조적 존재임
④ 인간의 행동은 환경이 끊임없이 인간에게 제공하는 정보와 개인의 인지적 과정의 상호작용의 결과임

 

(2) 개입전략
­- 인지행동모델의 목표 : 사회복지사가 직접 치료한다기보다 클라이언트의 역기능적 감정들과 행동을 불러오는 잘못된 생각이나 신념, 왜곡, 비합리적 자기대화(Self-talk) 등을 확인하고 이에 클라이언트 자신이 도전하며 변화시키도록 도움

 

① 인지적 전략
● 클라이언트의 의미체계를 이해함
·클라이언트 개인적 견해, 환경적 반응, 개인적 행동, 정서적 반응 등을 이해함
● 똑같은 사실이나 상황을 다른 개념이나 감정에 연결시키고 다양한 반응과 감정이나 견해를 제공해 줌으로써 클라이언트가 다른 의미를 고려할 수 있는 능력을 육성함
● 인지적 평가, 감정, 행동, 대인적 반응 사이의 관계와 자신의 평가가 부적절할 수도 있다는 가능성을 클라이언트가 인식하도록 함
● 클라이언트가 적합한 의미와 기대를 갖도록 원조하고 변화된 클라이언트의 견해를 지지해 주는 새로운 경험을 제공함

 

② 행동적 전략
● 행동변화의 일반적 원칙을 설명해 줌
● 클라이언트의 학습목표를 성취 가능한 과업으로 조직하고 각 과업에 상응하는 행동규칙들을 구체적으로 설명함
● 클라이언트의 행동연습을 가르치고 격려하며, 사회복지사의 원조 없이 다른 상황에서 보다 힘들고 독립된 행동을 수행할 수 있는 기회를 줌
● 클라이언트는 자신의 실제 환경 속에서 새로이 획득한 기술을 시험해 볼 수 있음

 

③ 정서적 전략
● 분리된 인식(Detached awareness) : 자신의 감정을 칭찬이나 비난 없이 관찰 가능하게 하고, 그러한 감정에의 몰두가 적응적 기능에 어떻게 방해가 되었는지를 깨닫게 함
● 불안과 관련된 문제에 대처하는 적극적인 전략으로서 클라이언트에게 숨을 깊이 들이쉬고 근육을 이완시키는 법을 가르침

 

④ 사회환경적 전략
● 모든 문제가 개인의 대처방식이나 노력의 결과는 아님
● 사회복지사는 문제를 초래한 원인인 사회 환경을 변화시키려는 조직적 · 교육적 · 정치적 노력에 참여할 필요성이 있음